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Les Cures Week-end Tonique : vous souhaitez découvrir la thalasso mais n’avez qu’un week-end de disponible ? Cette formule est faite pour vous ! Conciliez les soins et la découverte de l’arrière pays provençal, ou tout simplement profitez de la mer. La cure comprend 4 soins de thalasso le samedi, et 4 autres soins, dont une séance de gymnastique en piscine le dimanche, avec un hébergement en demi-pension. La Cure Escale Tonique est dédiée à la remise en forme. Oligo-éléments, vitamines et sels minéraux du milieu marin sont mis au service de votre forme. La cure de thalasso comprend 4 soins par jour parmi bain hydromassant, bain bouillonnant, piscine tonique, jets sous-marins, massage, enveloppements d’algues, douche au jet ou cryothérapie. La Cure Jambes Lourdes : vos fins de journées sont difficiles ? Vous avez l’impression d’avoir les jambes lourdes, et elles vous font souffrir ? Vous souffrez d’oedèmes, crampes, varices ? Une cure jambes lourdes vous permettra de renforcer vos muscles et d’améliorer la circulation sanguine à l’aide de traitements par pressothérapie et frigithérapie. La cure de thalasso comprend 4 soins par jour parmi piscine tonique, pressothérapie, massages, frigithérapie, bains hydromassants, enveloppement d’algues, douche au jet.
Cure Lombalgie : 4 soins par jour avec des soins curatifs (massages de kinésithérapie, gymnastique posturale en bassin d’eau de mer sous la surveillance d’un kinésithérapeute, gymnastique au sol également avec un kiné) et des soins décontracturants (électrothérapie, enveloppements d’algues, application de boues autochauffantes, douche au jet, sous affusion, hydrojets…). Cure Cervicalgie : elle repose sur les mêmes principes de soins curatifs et décontracturants, mais ses 4 soins journaliers sont centrés sur les cervicales.
La Cure équilibre et silhouette est faite pour celles et ceux qui cherchent à perdre du poids, affiner ou tonifier leur silhouette en douceur, sans perdre leur forme physique. Objectif minceur ! Sont associés soins de thalasso et activités physiques. Cette cure de thalasso comprend aussi un entretien personnalisé pour découvrir les origines de la prise de poids et la meilleure façon de mincir, un atelier collectif visant à la compréhension des diverses habitudes alimentaires conduisant à la prise de poids, une séance de découverte de la cuisine diététique orchestrée par un chef de cuisine, un bilan individuel en fin de cure, établi par un médecin. Cette cure comprend 5 soins par jour et doit être associée au menu silhouette. Les soins sont thermosudation, frigithérapie, gymnastique, enveloppements d’algues, piscine tonique, massages, douche au jet, jets sous-marins, bains hydromassants.
La Cure Massages du Monde est centré sur les différents types de massages : le Massage Abhyanga de l’Inde dégage les toxines, renforce le système immunologique et relaxe profondément. Le gommage au loofat est un gommage du corps qui se pratique sous eau de mer, à l’aide de loofah, plante de soin des pharaons, qui lisse le grain de peau et redonne souplesse et fermeté. Le Massage Thaï plonge dans une profonde relaxation, améliore la circulation sanguine et la souplesse corporelle. Le Massage Californien à base d’huiles essentielles relaxe et soulage les tensions physiques. Le Massage à quatre mains sous eau de mer décontracte tout en stimulant. La Relaxation Coréenne fait circuler à travers tout le corps des ondes vibratoires afin de débloquer en douceur toutes les articulations, ce qui donne une grande sensation de liberté et de bien-être, et libère l’énergie. Chaque jour un massage différent, associé à trois soins de thalassothérapie parmi bain hydromassant, algues, douche au jet, jets sous-marins, hydrojets. Cette cure comprend également 12 activités collectives facultatives pendant la semaine : 30 minutes d’éveil corporel chaque matin, 3 séances d’initiation aux gymnastiques du monde et trois ateliers de do-in pendant la semaine. |
La Cure Clinique du Dos comprend deux variantes, suivant que vous souffrez des lombaires ou des cervicales :
La Cure Mieux-Être (antistress) vise à réconcilier corps et esprit par l’association de la thalasso et de la sophrologie.
La Cure Maman Bébé (jeune maman ou post-natale) a pour objectif de permettre aux jeunes mamans de retrouver ligne et équilibre. Une sage-femme accompagne les curistes, y compris dans des soins post-partum, la rééducation périnéale ou abdominale, la gymnastique visant à faciliter l’amincissement comme la tonification des muscles et du corps tout entier. Le bébé est gardé gratuitement à la nurserie du centre de thalasso sous la surveillance d’une auxiliaire de puériculture pendant les soins de la maman. La cure comprend 4 soins par jour parmi électrothérapie, gym maman, frigithérapie, bain hydromassant, bain bouillonnant, jets sous-marins, douche aux jets, piscine tonique et massage. Une séance de relaxation et un atelier jeune maman animé par une sage femme complètent la thalasso. La maman peut également demander à profiter de soins en compagnie de son bébé : 2 séances d’éveil bébé dans la semaine et une séance d’aqua-bébé.