6 jours du lundi au samedi

La complexité de notre vie, et son rythme, est une source importante de stress. Les conséquences sont tensions nerveuses, articulaires, musculaires, prise de poids, nervosité, crampes d’estomac, insomnies et l’amplification des maux physiques comme psychologiques.

La cure Anti-Stress de l’institut de thalasso Louison Bobet a vocation à générer une détente profonde et de vous aider à retrouver la sérénité.

4 soins de thalasso par jour vous seront prodigués : bains aux huiles essentielles calmantes, massages, enveloppements etc.

Du lundi au samedi, une heure d’oxygénation avec des exercices gymnastiques et respiratoires pour éliminer les toxines.

Du lundi au vendredi, une heure de yoga ou ½ heure de stretching quotidiens pour une meilleure prise de conscience des rythmes respiratoires et de l’unité corps/esprit.