La cryothérapie est utilisée en dermatologie pour traiter certains types de lésions cutanées, comme les verrues, de manière rapide et peu invasive. Généralement, on utilise de l’azote liquide, un gaz qui atteint 90°C sous zéro. Le froid intense, en effet, fige et détruit donc les cellules de la lésion. Découvrez donc dans cet article les bénéfices réels de la cryothérapie.
À quoi sert la cryothérapie ?
La cryothérapie fait fureur non seulement dans le monde du sport. Et cela promet des miracles. Qui n’a jamais utilisé la poche de glace pour soulager la douleur d’une ecchymose ou d’une entorse ? Continuez à lire l’article pour avoir plus de conseils en cryothérapie. La cryothérapie suit le même principe qui consiste à profiter des basses températures pour réduire l’inflammation. Mais ce n’est pas tout. La cryothérapie peut également vous aider à perdre du poids et à augmenter votre tonus musculaire.
Quelles techniques existent en cryothérapie ?
Le traitement de cryothérapie est réalisé à travers différentes techniques. La plus courante est la technique du spray de l’azote liquide. Elle est pulvérisée sur la lésion, sans contact direct avec la peau et avec un très faible risque d’infection suite au traitement. La méthode de la bandelette réactive, quant à elle, utilise un bâtonnet avec un coton-tige positionné à une extrémité. Le coton-tige, imbibé d’une solution d’azote liquide, est placé au contact de la lésion pour provoquer une brûlure par le froid. Enfin, une sonde appelée cryosonde peut être utilisée pour le traitement de cryothérapie, dont l’extrémité est imprégnée d’azote liquide.
Sauna cryothérapie
Par ailleurs, la cryothérapie corporelle totale est pratiquée et appréciée par de nombreuses célébrités du monde du spectacle. Elle a connu une grande diffusion notamment au cours des deux dernières décennies. Il s’agit d’exposer tout le corps à des températures très basses, pour profiter des effets positifs sur l’organisme. Certains centres de beauté disposent d’une cabine pour le sauna de cryothérapie, dans laquelle l’azote liquide est vaporisé avec des couvertures adéquates pour les extrémités et la tête. On peut passer un court moment maximum 3 minutes à une température comprise entre -120°C et -160°C. Ce soin aide à maintenir un poids santé, favorise l’élimination des toxines et des amas graisseux, améliore la tonicité de la peau et la qualité du sommeil.
La différence entre cryochambre et cryosauna
Il existe plusieurs techniques pour effectuer la cryothérapie. Mis à part les médicaux, les plus utilisés dans les domaines esthétique et sportif sont la cryochambre et le cryosauna. Nous supposons que chaque corps, même en parfaite santé, a une charge excessive d’informations à expulser et à purifier. En effet, plusieurs centres proposent à la fois une cryochambre et un cryosauna. Mais qu’est-ce qui change ? Les deux ont plus ou moins les mêmes avantages. La différence substantielle est l’inclusion du cou et de la tête à l’intérieur de la cryochambre qui permet la stimulation du système nerveux central. Et capable de consolider l’efficacité du traitement et de générer de plus grands avantages, tant du point de vue physique que point de vue psychologique. Le cryosauna, quant à lui, est une cabine circulaire, toujours refroidie à l’azote liquide, où la tête reste à l’extérieur. Un traitement plus doux.
